Wat is CrossFit?
CrossFit is een manier van trainen/ fitness waarbij gewichtheffen, atletiek en gymnastiek worden gecombineerd. Alle CrossFit trainingen zijn gebaseerd op functionele bewegingen, en deze bewegingen weerspiegelen de beste aspecten van gymnastiek, gewichtheffen, hardlopen, roeien en meer. Je traint dus zowel kracht als cardio.
Wat onze leden vertellen
Heel veel keuze aanbod van groepslessen die je kan volgen zodat er voor iedereen wat wils is. Daarnaast wordt er bij elke groepsles alles duidelijk uitgelegd door de top coachen die aanwezig zijn. De positiviteit en motivatie van de groep is aangenaam waardoor het sporten ook leuk wordt, hierdoor wordt sporten geen verplichting meer en kom ik elke keer met veel plezier sporten. Hier werk je samen naar je betere zelf ā¤ļø
Hoewel ik de laatste maanden bitter weinig naar de box ben kunnen gaan, draag ik het āconceptā een heel warm hart toe. Samen sporten met mensen die hetzelfde doel hebben als jezelf, maakt sporten namelijk zoveel leuker! Want wie wil nou niet die gezonde geest in dat gezonde lichaam? Na mijn zwangerschap ben ik door de daily rush nog te weinig in de box terug geweest. MAAR die paar keren dat het mij toch is gelukt, was het toch een blij weerzien en voelde het wel als āthuiskomenā.
CrossFit Oostende is een plaats waar ik mijn focus kan verleggen, mezelf kan uitdagen en uitgedaagd wordt. Door de persoonlijke coaching kan ik mijn grenzen steeds opnieuw verleggen. De zeer persoonlijke coaching zorgt ervoor dat iedereen, ongeacht welk doel je voor ogen hebt, er zich thuis voelt.
FEEL FREE TO ASK ANYTHING
Zit je met een vraag? Of wil je graag eens een les komen uitproberen? Vul het formulier in en we beantwoorden je zo snel mogelijk!